Личный кабинет
Способы оплаты
Личный кабинет
Москва, Нижний Сусальный переулок, дом 5, стр. 3a
Новичку
  • Первый визит
  • Первый визит

    С чего начать?

    Зарегистрироваться на сайте и приобрести необходимое количество тренировок в вашем личном кабинете. Чтобы попасть на занятие, предварительно запишитесь через расписание на сайте. Иначе может не быть мест, когда вы придете. 

    Какие виды членства бывают?

    Для вашего удобства мы работаем по системе Pay As You Train, при которой вы платите только за те занятия, которые посещаете. Стоимость первых двух тренировок - 900 рублей (450+450). В дальнейшем цена одной тренировки начинается от 700 рублей.

    Для посещения тренажерного зала можно приобрести как разовые тренировки, так и абонемент на 1 месяц.

    Нужно ли записываться на тренировки в тренажерном зале?

    Если вы занимаетесь самостоятельно, то запись не нужна. Вы можете посещать зал по безлимитному абонементу или при покупке разового визита или пакета тренировок Gym. Если вы хотите заниматься с тренером персонально, то записаться на занятие и выбрать инструктора можно на ресепшен Five Concept Fitness.

    Если я иду на групповую тренировку, за сколько лучше приехать?

    Приехать лучше за 15-20 минут до тренировки, тогда вы сможете не спеша переодеться и настроиться на продуктивную работу. Пожалуйста, обратите внимание на то, что мы не допускаем на тренировки опоздавших более чем на 5 минут с начала занятия.

    Что взять с собой?

    Взять удобную спортивную форму и кроссовки. Секрет идеальной тренировки в удобной спортивной обуви и форме! Если же вы сегодня идете на Cycle, то мы предоставим вам специальные велоботинки, которые обеспечат эффективность и безопасность тренировки. Аренда велоботинок входит в цену занятия.

    Что важно помнить?

    Не забывать про воду во время тренировок. Обезвоживание еще никому не принесло пользы. Лучше всего взять бутылку с водой с собой, либо вы можете воспользоваться бесплатными точками с питьевой водой в нашем клубе.

    А что с едой?

    Лучше поесть за полтора часа до тренировки. Это даст вам силу и энергию, благодаря чему тренировка станет более эффективной. Если вы не успели перекусить, то всегда можно приобрести протеиновый батончик или коктейль у нас в кафе.

    Могу ли я отменить тренировку, чтобы не потерять деньги?

    Запись на тренировку можно отменить не позднее чем за два часа до её начала в своем личном кабинете. Если вы не пришли на занятие и не отменили его, тренировка сгорает. Если у вас нет возможности отменить запись через личный кабинет, вы можете позвонить нам и сделать это по телефону в рабочие часы, но не забывайте про правила двух часов!

    Что такое Gymnasium?

    Gymnasium — наши партнеры, сеть спортивно-развивающих клубов, центр комплексного развития личности: спорт (бразильское джиу-джитсу) + эмоциональный интеллект. Gymnasium занимается гармоничным развитием личности, способной к самореализации и конкуренции в будущем. Основная задача - формирование в детях нравственных ценностей, лидерских качеств, жизненных приоритетов, а также постановка и достижение целей.

    Есть что-то, чего я еще не знаю?

    Да, MyZone! Чтобы ваши тренировки были еще более эффективными и интерактивными, мы оборудовали студии системой считывания сердечного ритма MyZone. Специальные нагрудные датчики транслируют ваш пульс, а также показатели других участников, на плазменные экраны. Таким образом, тренер может контролировать нагрузку каждого участника тренировки, а сам процесс становится еще интереснее благодаря духу соперничества и азарта. После каждой тренировки с датчиком, вам на почту приходит отчет о том, как вы позанимались, что позволяет отслеживать ваш прогресс. Датчик можно приобрести на ресепшен студии.

    А есть ли скидки?

    Конечно есть!) Если вы приведете с собой друга, то ваша тренировка станет бесплатной. Другу нужно зарегистрироваться и записаться на занятие на нашем сайте, а вам записаться на бесплатную тренировку через ресепшен (можно по телефону). Но это еще не все! Для студентов действует специальное предложение на дневные тренировки в будни (до 17.00) и в выходные - все тренировки стоят 550 рублей. Запись на эти тренировки осуществляется на ресепшен при предъявлении студенческого билета. Но и это еще не все! При одновременной покупке пакета тренировок и абонемента в зал вас ждет скидка.

    Также не забывайте, что цена одного занятия становится ниже, если вы покупаете большие пакеты тренировок!