Личный кабинет
Способы оплаты
Личный кабинет
Новичку
  • Новичку
  • Новичку

    С чего начать?

    Зарегистрироваться. Дальше записаться на тренировку через расписание студии. Ты можешь выбрать любое направление, которое тебе нравится. Для этого необходимо зарегистрироваться на нашем сайте и записаться на тренировку. Форму для заполнения ты найдешь внизу главной страницы.

    За сколько приехать?

    Приехать за 15-20 минут до тренировки. Лучше всего приехать заранее, тогда ты сможешь не спеша переодеться и настроиться на продуктивную работу. Пожалуйста, обрати внимание на то, что мы не допускаем на тренировки опоздавших более чем на 5 минут с начала занятия.

    Что взять с собой?

    Взять удобную спортивную форму и кроссовки. Секрет идеальной тренировки в удобной спортивной обуви и форме! Если же ты сегодня идешь на Cycle, то мы предоставим тебе специальные велоботинки, которые обеспечат эффективность и безопасность тренировки. Аренда велоботинок входит в стоимость занятия.

    Что важно помнить?

    Не забывать про воду во время тренировок. Обезвоживание еще никому не принесло пользы. Лучше всего взять бутылку с водой с собой или же купить ее у нас в кафе.

    А что с едой?

    Поесть за полтора часа до тренировки. Это даст тебе силу и энергию, благодаря чему тренировка станет более эффективной. Если ты не успел перекусить, то всегда можно приобрести протеиновый батончик или коктейль у нас в кафе.

    А есть ли скидки?

    Конечно есть!) Все дневные тренировки в будни до 14.00 стоят 550 рублей, а если ты еще и студент, то 450 рублей. Запись на эти тренировки осуществляется на ресепшн студии. Но, это еще не все! Если ты приведешь с собой друга, то твоя тренировка станет бесплатной. Другу нужно зарегистрироваться и записаться на занятие на нашем сайте, а тебе записаться на бесплатную тренировку через ресепшн (можно по телефону).

    Также не забывай, что стоимость занятия становится ниже, если ты покупаешь большие пакеты тренировок)

    Есть что-то, чего я еще не знаю?

    Да, MyZone! Чтобы твои тренировки были еще более эффективными и интерактивными, мы оборудовал студии системой считывания сердечного ритма MyZone. Специальные нагрудные датчики транслируют твой пульс, а также показатели других участников, на плазменные экраны. Таким образом, тренер может контролировать нагрузку каждого участника тренировки, а сам процесс становится еще интереснее благодаря духу соперничества и азарта. После каждой тренировки, тебе на почту приходит отчет о том, как ты позанимался, что позволяет отслеживать твой прогресс. Датчик можно бесплатно арендовать на ресепшн студии. Чтобы не терять время зря, не забудь заранее скачать приложение MyZone на телефон.

    Что такое ЭМС-тренинг?

    Это отличная возможность сделать твои тренировки еще эффективнее! Только подумай, благодаря специальному костюму через твое тело проходят слабые электрические импульсы, сокращающие твои мышцы. В сочетании с комплексом упражнений 20-минутая ЭМС тренировка заменит тебе 3 часа работы в зале. Да что тут говорить, надо пробовать!)

    Могу ли я отменить тренировку, чтобы не потерять деньги?

    Запись на тренировку можно отменить не позднее чем за два часа до её начала в своем личном кабинете. Если ты не пришел на занятие и не отменил его, тренировка сгорает. Если у тебя нет возможности отменить запись через личный кабинет, ты можешь позвонить нам в студию и сделать это по телефону в часы работы студии, но не забывай про правила двух часов!